Cultivare des Matcha Tees
Welche Cultivare gibt es in der Welt des Macthas und welche Rolle spielen diese? Wir stellen dir verschiedene Cultivare und Ihre Eigenschaften vor.
De 5 bedste fødevarer
Få din glød
Ud over den daglige skønhedsrutine er der visse fødevarer, der forbedrer huden enormt og leverer med vigtige vitaminer.
Matcha
Vand, vand, vand er et nøgleelement til en smuk og ren hud, men også matcha som tilsætning giver huden en ekstra andel af polyfenoler, hvilket gør det anti -inflammatorisk og antioxidant.
Bær
Antioxidanter får huden til at skinne, og bærene er fyldt med dem. Derudover hjælper bær med at sænke blodsukkerniveauet. Nogle eksperter siger "jo mørkere bær, jo bedre". Bær hjælper også med hormonelle problemer.
frugt og grøntsager
At have det farverigt på din tallerken er den gyldne regel. Gule frugter og grøntsager såsom appelsiner, abrikoser, gulerødder eller søde kartofler er rige på vitamin C. Blandet med en masse grøn, såsom spinat eller andre mørkegrønne og bladrige grøntsager, vil din hud takke dig.
Nødder
Zink og selen er de bedste venner af din hud. Nødder er generelt rige på mineraler, hvilket hjælper med at øge de hvide blodlegemer, der er der i kroppen for at bekæmpe infektioner. Nødder hjælper også med at styrke immunsystemet.
avocado
Vores absolutte favorit: avocados. Fuld med vitaminer A, D og E samt gode fedtstoffer og phytonutrients.
Tip: Avocado er også ideelle som grundlag for en ansigtsmaske.
Også interessant
-
-
Von Tencha zu Matcha
Hvordan er Tencha-udvalget malet til fint matcha-pulver? Et kig bag kulisserne
-
Hvor længe holder matcha?
Holdbarheden af matcha kan afhænge af forskellige faktorer, herunder hvordan den opbevares. Generelt bevarer matcha sin bedste kvalitet, når den opbevares på et køligt, tørt sted og væk fra...
