Pudding au chia de Matcha aux bleuets

Name: Pudding au chia de Matcha aux bleuets
Yield: 1

Rafraîchissant et nutritionnel-riche! 🌟🍇 Le pudding Chia Blueberry Matcha combine la puissance des graines de chia avec le boost antioxydant par Health Bar Matcha. Idéal pour un petit-déjeuner sain ou comme collation, le sabre de myrtille fruité donne une douceur et une couleur naturelles. Avec du yaourt de soja crémeux et d'autres fruits, ce pudding est non seulement délicieux, mais aussi un vrai plaisir pour le corps et l'âme! 🥄💚

Ingrédients

• 2-3 cuillères à soupe de graines de chia
• 2 cuillères à soupe de yaourt de soja
• 1-3 tl d'agave ou de sirop d'érable (selon le goût)
• Vanille (facultative)
• Un demi-verre de Matcha Latte ou:
• 0,5 TL Health Bar Matcha + demi-verre de lait d'avoine
Topping des baies:

• Bleulles surgelées
• Un peu de sirop d'agave
• Un peu d'eau à mélanger (facultatif)
• Yaourt de soja et fruits pour la décoration (kiwi)

préparation

1. Mélangez les ingrédients du pudding au chia et laissez le mélange raide pendant 2 heures ou pendant la nuit dans le réfrigérateur.
2. Baies, sirop d'agave et mélangez éventuellement de l'eau pour les baies garnitant un mélangeur dans une purée de fruits.
3. Pudding de chia avec un peu plus de yaourt, baies de garniture et autres fruits.