Smoothie à la fraise

Name: Smoothie à la fraise
Yield: 1

Découvrez la combinaison rafraîchissante de puissance douce et verte fruitée avec notre smoothie à la fraise! Vous gâchez d'abord votre palais avec une couche crémeuse de fraises de fraises surgelées, de lait d'avoine et de soja - délicieux. Vient ensuite la couche de matcha croquante qui Health Bar Le matcha, le caillé de soja et un soupçon de sirop d'érable s'harmonisent parfaitement. Ces deux couches ne sont pas seulement une fête pour les yeux, mais ont également mis des vitamines complètes et des antioxydants! Parfait pour un début énergique de la journée ou comme une collation saine entre les deux. Bravo à cette gâterie verte fruitée! 🍓🍵✨

Ingrédients pour 1 verre

Couche de fraises:

• 150 g de fraises surgelées
• 80 ml de lait d'avoine
• 60 G Quark de soja
• 1 cuillère à soupe de sirop d'érable

Couche de matcha

• 2 str. Health Bar Mélanger le matcha avec 30 ml d'eau.
• 240 G Quark de soja
• 1-2 cuillères à soupe de sirop d'érable

préparation

Mélangez d'abord les ingrédients de la couche de fraises bien et remplissez-le dans un verre.
Mélangez maintenant les ingrédients de la couche de matcha et ajoutez au mélange de fraises.