Blauwe Bessen Matcha Chia Pudding

Name: Blueberry Matcha Chia Pudding
Prep time: 10 min
Total time: 2 h 10 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Fusion
Ingredients: 2-3 EL Chiasamen; 2 EL Sojajoghurt; 1-3 TL Agaven- oder Ahornsirup (nach Geschmack); 1 Prise Vanille (optional); 0,5 TL Health Bar Matcha; 120 ml Hafermilch; 50 g gefrorene Blaubeeren; 1 TL Agavensirup; 1 EL Wasser (optional); Sojajoghurt und Obst zur Dekoration (z.B. Kiwi)

Verfrissend en rijk aan voedingsstoffen! 🌟🍇 Blueberry Matcha Chia Pudding combineert chiazaad met de boost van Health Bar Matcha. Ideaal voor een gezond ontbijt of tussendoortje, de fruitige topping van bosbessen voegt natuurlijke zoetheid en kleur toe. Met romige sojayoghurt en ander fruit is deze pudding niet alleen heerlijk, maar ook een ware traktatie voor lichaam en geest! 🥄💚

Zutaten

• 2-3 EL Chiasamen
• 2 EL Sojajoghurt
• 1-3 TL Agaven- oder Ahornsirup (nach Geschmack)
• Vanille (optional)
• Ein halbes Glas Matcha Latte oder:
• 0,5 TL Health Bar Matcha + ein halbes Glas Hafermilch
Beeren Topping:

• Gefrorene Blaubeeren
• Etwas Agavensirup
• Etwas Wasser zum Mixen (optional)
• Sojajoghurt & Obst zur Deko (Kiwi)

voorbereiding

1. Meng de ingrediënten voor de chiapudding door elkaar en laat het mengsel minimaal 2 uur of een nacht in de koelkast trekken.
2. Meng de bessen, agavesiroop en eventueel wat water voor de bessentopping in een blender tot een fruitpuree.
3. Bestrijk de chiapudding met nog wat yoghurt, de bessentopping en ander fruit.