Blåbær Matcha Chia budding

Name: Blueberry Matcha Chia Pudding
Prep time: 10 min
Total time: 2 h 10 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Fusion
Ingredients: 2-3 EL Chiasamen; 2 EL Sojajoghurt; 1-3 TL Agaven- oder Ahornsirup (nach Geschmack); 1 Prise Vanille (optional); 0,5 TL Health Bar Matcha; 120 ml Hafermilch; 50 g gefrorene Blaubeeren; 1 TL Agavensirup; 1 EL Wasser (optional); Sojajoghurt und Obst zur Dekoration (z.B. Kiwi)

Forfriskende og næringsrig! 🌟🍇 Blueberry Matcha Chia Pudding kombinerer chiafrø med boostet fra Health Bar Matcha. Ideel til en sund morgenmad eller snack, den frugtagtige blåbærtopping tilføjer naturlig sødme og farve. Med cremet sojayoghurt og andre frugter er denne budding ikke kun lækker, men også en sand forkælelse for krop og sjæl! 🥄💚

Ingredienser

• 2-3 spsk chiafrø
• 2 spsk soja yoghurt
• 1-3 TL-agave eller ahornsirup (efter smag)
• Vanilla (valgfrit)
• et halvt glas matcha latte eller:
• 0,5 tl Health Bar Matcha + et halvt glas havremælk
Bær topping:

• Frosne blåbær
• Nogle agavesirup
• Noget vand til blanding (valgfrit)
• Soja yoghurt & frugt til dekoration (Kiwi)

forberedelse

1. Bland ingredienserne til chiabuddingen sammen og lad blandingen trække i køleskabet i mindst 2 timer eller natten over.
2. Bland bær, agavesirup og eventuelt lidt vand til bærtoppen i en blender til en frugtpuré.
3. Læg chiabuddingen i lag med lidt mere yoghurt, bærtoppen og andre frugter.