Jahodovo-matcha smoothie

Name: Erdbeer-Matcha Smoothie
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 Glas
Cuisine: Fusion
Ingredients: 150 g gefrorene Erdbeeren; 80 ml Hafermilch; 60 g Soja-Quark; 1 EL Ahornsirup; 2 gestrichene TL Health Bar Matcha; 30 ml Wasser; 240 g Soja-Quark; 1-2 EL Ahornsirup

Zažijte osvěžující kombinaci ovocné sladkosti a zelené síly s naším smoothie z jahod a matcha! Nejprve potěšíte své chuťové pohárky krémovou vrstvou z mražených jahod, ovesného mléka a sójového tvarohu – jednoduše lahodné. Na to přijde křupavá vrstva matcha, která dokonale ladí s Health Bar Matcha, sójovým tvarohem a špetkou javorového sirupu. Tyto dvě vrstvy nejsou jen pastvou pro oči, ale jsou také plné vitamínů a antioxidantů! Ideální pro energický start do dne nebo jako zdravá svačina během dne. Na zdraví k této ovocné, zelené pochoutce! 🍓🍵✨

Zutaten für 1 Glas

Erdbeer Layer:

• 150 g gefrorene Erdbeeren
• 80 ml Hafermilch
• 60 g Soja Quark
• 1 EL Ahornsirup

Matcha Layer

• 2 gestr. TL Health Bar Matcha mit 30 ml Wasser anrühren. 
• 240 g Soja Quark
• 1-2 EL Ahornsirup

příprava

Nejprve dobře smíchejte ingredience na jahodovou vrstvu a nalijte je do sklenice.
Nyní smíchejte ingredience na matcha vrstvu a nalijte je na jahodový mix.