Mansikka-Matcha Smoothie

Name: Erdbeer-Matcha Smoothie
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 Glas
Cuisine: Fusion
Ingredients: 150 g gefrorene Erdbeeren; 80 ml Hafermilch; 60 g Soja-Quark; 1 EL Ahornsirup; 2 gestrichene TL Health Bar Matcha; 30 ml Wasser; 240 g Soja-Quark; 1-2 EL Ahornsirup

Koe virkistävä yhdistelmä hedelmäistä makeutta ja vihreää voimaa mansikka-matcha-smoothiemme kanssa! Ensin hemmottelet makuhermojasi kermaisella mansikkakerroksella, joka on tehty pakastetuista mansikoista, kauramaitosta ja soijarahkasta – yksinkertaisesti herkullista. Sen päälle tulee rapsakka matchakerros, joka täydentää Health Bar Matcha, soijarahka ja ripaus vaahterasiirappia täydellisesti. Nämä kaksi kerrosta eivät ole vain silmänruokaa, vaan ne ovat myös täynnä vitamiineja ja antioksidantteja! Täydellinen energisen päivän aloitukseen tai terveelliseen välipalaan. Kippis tälle hedelmäiselle, vihreälle herkkupalalle! 🍓🍵✨

Zutaten für 1 Glas

Erdbeer Layer:

• 150 g gefrorene Erdbeeren
• 80 ml Hafermilch
• 60 g Soja Quark
• 1 EL Ahornsirup

Matcha Layer

• 2 gestr. TL Health Bar Matcha mit 30 ml Wasser anrühren. 
• 240 g Soja Quark
• 1-2 EL Ahornsirup

valmistelu

Sekoita ensin ainekset mansikkakerrosta varten hyvin ja kaada ne lasiin.
Sekoita nyt ainekset matcha-kerrosta varten ja kaada ne mansikkaseoksen päälle.