Váltás a kávéról matchára 5 lépésben
1. Fokozatos átmenet A kávé elhagyása előtti időszak olyan, mint a legrosszabb másnapos reggel. Ezért mindenképp érdemes egy fokozatos átmenetet találni, hogy a testet ne terheljük túl stresszel. Ezért azt...
olvasson tovább