„Perėjimas nuo kavos prie matcha per 5 žingsnius“
1. Sklandus perėjimas Prieš tai, kai atsisakome kavos, jaučiasi kaip blogiausia pagirios ryto. Todėl būtina rasti švelnų perėjimą, kad kūnas nebūtų pernelyg stresuojamas. Todėl rekomenduoju pirmas 2 dienas pirmiausia 1...
Skaityti daugiau