Miska na jogurt Matcha

Užijte si naši lahodnou Matcha jogurtovou misku – dokonalý začátek dne nebo osvěžující svačina! Tato vrstvená miska kombinuje krémovou borůvkovou vrstvu ze sójového jogurtu, zmraženého banánu a borůvek s povzbudivým Matcha toppingem. Chia semínka dodávají příjemnou texturu a činí misku výživnou. Kousky bezlepkových ovesných vloček přinášejí další křupavost, zatímco konopná semínka a čerstvé ovoce to celé dokonale doplňují. Zdravý a chutný způsob, jak si dopřát energetický náboj – jednoduše neodolatelné! 🍵🫐✨
Matcha Joghurt Bowl

Zutaten für 2 Portionen

Blueberry Layer:

• 200g Sojaquark
• 1 gefrorene Banane
• 40 g Blaubeeren TK
• 60 g Reis- Kokosmilch
• 1 EL Ahornsirup
Matcha Layer:

• 200g Sojaquark
• 2 gestr. TL Matcha Pulver
• 1 EL Ahornsirup

příprava

Smíchejte borůvkovou vrstvu v mixéru do krému.

2 lžíce chia semínek vmíchejte, nechte chvíli stát. Naplňte do 2 misek.

50g klíčených, bezlepkových ovesných vloček posypte navrch.

Matcha vrstvu rozmíchejte do krému a jako topping rozdělte do misek.

Ozdobte konopnými semínky a ovocem!