
🔍 La recette en un coup d'œil
Merkmal | Details |
---|---|
Gericht | Frühstück, Bowl, Snack |
Kategorie | Vegan, Glutenfrei, Matcha, Clean Eating |
Küche | Modern |
Zubereitung | ca. 10 Minuten |
Backzeit | - |
Gesamtzeit | ca. 10 Minuten |
Portionen | 2 Portionen |
Level | Easy |
Kalorien | ca. 300 kcal pro Portion |

Ingrédients pour 2 portions
🧑🍳 Voici comment faire – étape par étape
💡 Astuces & Conseils
Kann ich die Bowl auch am Abend vorher vorbereiten?
Muss ich gefrorene Banane verwenden?
Ist das Rezept auch ohne Soja machbar?
Welche Matcha-Sorte ist ideal für die Bowl?
Wie mache ich die Bowl glutenfrei?
📊 Nährwerte pro Portion (ca.):
Nährwert | Menge |
---|---|
Kalorien | 300 kcal |
Kohlenhydrate | 30 g |
Fett | 10 g |
Ballaststoffe | 7 g |
Koffein | ca. 40 mg |
-
Végétalien
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Sans gluten
lors de l'utilisation de farine sans gluten
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