Kokos Matcha Shake

Kokos Matcha Shake

Romig, tropisch en verkwikkend. 🥥💚
Deze kokos-matcha shake combineert romige kokosyoghurt, banaan en eiwitrijke ingrediënten met onze milde smaak. HEALTHBAR Ceremonieel Matcha – perfect als ontbijtdrankje of als oppepper na het sporten.

Zeit
ongeveer 5 minuten
Portionen
1 portie
Level
Eenvoudig
Kalorien
ca. 310 kcal

VeganistischRijk aan eiwitten

Direkt zum Rezept

Health-Bar-Kokos-Matcha2-template--26584404918537__image_with_text_fEmGjJ

✨ Ingrediënten voor 1 glas

  • 1 banaan
  • 200 g kokosyoghurt
  • 2 volle eetlepels veganistisch eiwitpoeder
  • 1 eetlepel chiazaad
  • 1 eetl havervlokken
  • 1 theelepel HEALTHBAR Ceremoniële Matcha – naar het product
  • wat water
  • IJsblokjes

In diesem Rezept verwendet

Biologische Matcha-theeceremonie

ab 10,16€

Passenden Matcha ansehen

Passend dazu: Biologische Matcha Starter Duo Set – set voor traditionele bereiding

🧑‍🍳 Zo doe je dat – stap voor stap

1. Meng de shake Banaan, kokosyoghurt, eiwitpoeder, chiazaad, havervlokken, HEALTHBAR Ceremoniële Matcha En doe wat water in een blender en pureer tot het romig is.

2. Versier het glas Bestrijk de binnenkant van een glas met wat kokosyoghurt voor een mooi effect.

3. Serveren Doe ijsblokjes in het glas, schenk de shake erbij en geniet direct.

Das Rezept im Video

Schau dir in unserem kurzen Video an, wie es geht.

Über dieses Rezept

De kokosmatcha shake is pure energie in een glas: romig, tropisch en met een extra portie eiwit. De banaan zorgt voor natuurlijke zoetheid, kokosyoghurt voor romigheid en onze HEALTHBAR Ceremoniële Matcha Voor die speciale kick. Ideaal als powerontbijt, tussendoortje of hersteldrank na de training.

💡 Tips & Trucs

  • Met bevroren banaan wordt de shake nog romiger
  • Voeg wat ahornsiroop of dadels toe voor extra zoetheid
  • Havermelk als vloeistof maakt het bijzonder mild
Kan ik de shake maken zonder eiwitpoeder?

Ja, het zal iets minder vullend zijn, maar net zo lekker.
Kan ik verse kokosnoot gebruiken in plaats van kokosyoghurt?

Ja, voeg dan wat vloeistof toe, zoals kokoswater.
Kan de shake worden bereid?

Het is het beste om vers te mengen, anders zullen de chiazaden te veel opzwellen.
Welke toppings zijn geschikt?

Kokoschips, cacaonibs of gehakte noten harmoniëren perfect.
Waarom HEALTHBAR Matcha?

Onze Ceremonial Grade Matcha is mild, heldergroen en geeft de shake een harmonieuze, licht bittere toon. Ontdek nu

Rezept nachgemacht?

Wie hat es dir geschmeckt? Gib dem Rezept bis zu 5 Sterne.

Die Sterne erscheinen hier, sobald 5 Bewertungen da sind.

📊 Voedingswaarden per glas (ongeveer)

Voedingswaarde Hoeveelheid per glas
calorieën 310 kcal
Vet 14 g
koolhydraten 32 g
eiwit 14 g

  • Veganistisch

  • Glutenvrij

  • Ideaal voor bewuste momenten

Unser Bio Ceremonial Matcha kommt aus der ersten Ernte einer Familienfarm in Uji: mild, cremig und mit natürlicher Süße.

Matcha kopen:

Bekijk alles

Meer matcha-recepten

Bekijk alles