Matcha-špinat tortilje
Otkrijte ukusne Matcha-špinat tortilje – kreativnu i zdravu varijantu za vaš sljedeći obrok! Svježi ili smrznuti špinat lagano se pirja i zajedno s visokokvalitetnim Health Bar Matcha prerađuje u pire, što ovim tortiljama ne samo da daje prekrasnu zelenu boju, već i izvrstan okus te obilje hranjivih tvari. Tijesto od pšeničnog brašna i malo soli osigurava savršenu konzistenciju. Jednostavno razvaljajte, pecite na tavi i punite po želji – idealno za wrapove, burrite ili kao prilog. Ove tortilje nisu samo užitak, već donose i boju i zdravlje na vaš tanjur! 🌿🍵✨
Zutaten
Priprema
Isperite svježi špinat i pirjajte ga u tavi na srednjoj vatri dok ne uvene (zamrznuti špinat samo odmrznite). Špinat izmiksajte s uljem i soli u blenderu. Pomiješajte suhe sastojke i dodajte pire od špinata te sve sjedinite. Mijesite rukama oko 5 minuta dok ne dobijete glatko tijesto. Po potrebi dodajte malo vode ili brašna, ovisno o konzistenciji.
Oblikujte tijesto u kuglu, pokrijte i ostavite u hladnjaku da odmori oko 20 minuta. Zatim pobrašnite radnu površinu, podijelite tijesto na 3 dijela i tanko ga razvaljajte.
Zagrijte tavu na srednjoj vatri i pecite tortilje s obje strane 1-2 minute, dok ne počnu stvarati male mjehuriće.
Napunite željenim sastojcima, zarolajte i uživajte.
Također ukusno
-
Kikiriki Matcha Keksići
Veganski. Bogat proteinima. Viralno. 💚 Ovi Kikiriki Matcha keksi nisu samo zdravi i super jednostavni za napraviti – oni također savršeno prate TikTok trend oko Cookie Dougha od mahunarki. Tajna:...
-
Kokosove pločice s matchom i bademima
Bez pečenja, veganske i pune superhrane 💚 Ove Coconut Matcha Almond Bars su savršen međuobrok: kokos, bademi, tamna čokolada – i naš Ceremonial Matcha kao zeleni izvor energije. Bez pečenja,...
-
Ledena jagoda Matcha
Voćno mlijeko od jagode susreće ledeno hladni matcha 💚🍓 Ovaj ledeni napitak od matche ne samo da izgleda dobro, već ima i ljetni okus u čaši. Domaće mlijeko od jagode...
