Bananų ir mačos vafliai

Traškūs, žali, bananų skonio – šie vafliai yra vėlyvųjų pusryčių svajonė 💚🍌
Šie bananų ir mačos vafliai yra purūs, šiek tiek saldūs, greitai pagaminami ir pilni skonio. Ceremoninė matcha suteikia jiems ne tik žalią spalvą, bet ir subtilų skonio gilumą – puikiai tinka sekmadienio pusryčiams arba kaip užkandis tarp valgymų.

Außen knusprig, innen fluffig, mit süßer Banane und einem Hauch Umami vom HEALTHBAR Ceremonial Matcha – diese Waffeln sind alles andere als gewöhnlich.

Das Rezept funktioniert ganz ohne Ei oder Milchprodukte und ist in unter 10 Minuten vorbereitet. Der Matcha bringt nicht nur die grüne Farbe auf den Teller, sondern verleiht den Waffeln auch ein besonderes Aroma, das perfekt mit Banane, Joghurt oder Ahornsirup harmoniert.

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Bananen Matcha Waffeln

🔍 Receptas trumpai

Merkmal Details
Gericht Frühstück, Snack, Waffeln
Kategorie Vegan, Matcha, Bananen, Backen
Küche Brunch, Fusion
Zubereitung ca. 10 Minuten
Backzeit ca. 15 Minuten
Gesamtzeit ca. 25 Minuten
Portionen ca. 5 Waffeln
Level Easy
Kalorien ca. 190 kcal pro Waffel

✨ Zutaten für ca. 5 Waffeln

  • 200 g Dinkelmehl
  • 2 TL Backpulver
  • 2 TL HEALTHBAR Ceremonial Matcha – zum Produkt
  • 1 Prise Salz
  • 30 g Zucker
  • 250 ml pflanzliche Milch
  • 1 reife Banane (mit Gabel zerdrückt)
  • 2 EL Kokosöl (geschmolzen)

🧑‍🍳 Taigi, kaip – žingsnis po žingsnio

1.  Trockene Zutaten mischen
Mehl, Backpulver, Matcha, Salz und Zucker in einer Schüssel vermengen.

2.  Flüssige Zutaten hinzufügen
Zerdrückte Banane, pflanzliche Milch und geschmolzenes Kokosöl zu den trockenen Zutaten geben. Alles zu einem glatten, dickflüssigen Waffelteig verrühren.

3.  Waffeln ausbacken
Das Waffeleisen vorheizen, leicht einfetten und den Teig portionsweise einfüllen. Die Waffeln goldgrün und knusprig ausbacken.

4.  Topping-Time
Nach Wunsch toppen – z. B. mit Sojajoghurt, karamellisierten Bananen, Ahornsirup oder HEALTHBAR Matcha Schokolade.

💡 Patarimai ir gudrybės

  • Die Banane ersetzt das Ei – je reifer, desto besser für Geschmack & Konsistenz.
  • Für extra Matcha-Aroma kannst du auch Matcha in die Toppings einbauen.
  • Du kannst die Waffeln einfrieren und im Toaster wieder aufbacken – perfekt für Meal Prep.
  • Mit Zimt oder Vanille im Teig kannst du den Geschmack weiter individualisieren.
Kann ich auch anderes Mehl verwenden?

Ja, Dinkelmehl lässt sich durch Weizenmehl oder eine helle glutenfreie Mehlmischung ersetzen – ggf. etwas mehr Flüssigkeit zugeben.
Wie intensiv schmeckt der Matcha in den Waffeln?

Er bringt eine feine, leicht nussige Note ein – perfekt ausbalanciert durch die Süße der Banane.
Kann ich den Teig auch für Pancakes verwenden?

Absolut! Einfach etwas mehr Flüssigkeit einrühren, damit der Teig dünn genug ist, und wie gewohnt in der Pfanne ausbacken.
Wie kann ich die Waffeln noch toppen?

Mit Joghurt, Beeren, Matcha-Schoko-Raspeln oder sogar einem Klecks Nussmus – deiner Kreativität sind keine Grenzen gesetzt.
Welchen Matcha sollte ich für Waffelteig verwenden?

Für besten Geschmack und eine satte Farbe empfehlen wir unseren HEALTHBAR Ceremonial Matcha – fein gemahlen, mild und nicht bitter. Jetzt entdecken

📊 Nährwerte pro Waffel (ca.)

Nährwert Menge pro Waffel
Kalorien 190 kcal
Fett 6 g
Kohlenhydrate 27 g
Eiweiß 3 g
Ballaststoffe 2 g

  • Veganas

  • Be glitimo

    kai naudojami miltai be glitimo

  • Puikiai tinka sąmoningoms akimirkoms

Mūsų ekologiška ceremonialinė matcha Jis ne tik suteikia sodrią žalią spalvą, bet ir natūraliai atnaujina skonį bei yra neįtikėtinai gardus. Švelnaus skonio, visiškai be kartumo.

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