Health Cubes mit Matcha Shot

Gezondheidsblokjes met Matcha Shot

Pittig, fris, groen – jouw nieuwe Morning Shot 💚🧊

Deze gezonde blokjes met gember, kurkuma en citroen geven je dag een boost – maar niet op zichzelf; ze komen perfect tot hun recht met een shot matcha. De smaak? Intens, warm, licht kruidig, en dan: een romige, groene balans dankzij onze hoogwaardige matcha. Ceremoniële Matcha. Een wake-up call had er niet beter uit kunnen zien.

Zeit
ca. 4 uur (inclusief koeling)
Portionen
ca. 8-10 blokjes
Level
Eenvoudig
Kalorien
ca. 15 kcal per portie

VeganistischMinimalistischSnel gemaakt

Direkt zum Rezept

Health-bar-Immun-Booster-Cubes2-template--26567313522953__image_with_text_fEmGjJ

✨ Ingrediënten voor circa 8-10 blokjes

  • 1 duimgroot stuk verse gember
  • 1 klein stukje verse kurkuma of 1 theelepel kurkumapoeder
  • Sap van 1 citroen
  • ca. 100 ml water (voor pureren)
  • Optioneel: 1 theelepel agavesiroop

Om te serveren:

  • 1 theelepel HEALTHBAR Ceremoniële Matcha – naar het product
  • 60ml water (ca. 80°C)

In diesem Rezept verwendet

Biologische Matcha-theeceremonie

ab 10,16€

Passenden Matcha ansehen

Passend dazu: Biologische Matcha Starter Duo Set – set voor traditionele bereiding

🧑‍🍳 Zo doe je dat – stap voor stap

1. Bereid ingrediënten voor Schil de gember en kurkuma en snij in grove stukken.

2. Mengen Pureer samen met citroensap en water in een blender tot een vloeibare massa ontstaat.

3. Bevriezen Giet het mengsel in een ijsblokjeshouder en vries het minimaal 4 uur in (bij voorkeur een hele nacht).

4. Serveer Plaats een blokje in een kopje en giet er heet (max. 80°C) water overheen.

5. Matcha erop Een romige matcha-shot (1 theelepel) Ceremoniële Matcha + 60 ml water) en giet het over de drank.

Das Rezept im Video

Schau dir in unserem kurzen Video an, wie es geht.

Über dieses Rezept

Dit Gezondheid kubussen Gemaakt van verse gember, kurkuma en citroen zijn snel te maken, super aromatisch en perfect voor een zachte start van de dag.

De truc: giet heet water (niet kokend!) over een blokje - en bedek met een romig matcha-shotje. De intense gember ontmoet de subtiele diepte van ons HEALTHBAR Ceremoniële Matcha En zorgt voor een opwindende, licht kruidige en tegelijkertijd mildgroene drinkervaring.

💡 Tips & Trucs

  • Gebruik gefilterd water voor heldere blokjes
  • Ideaal voor het bereiden van maaltijden - gaat 2-3 maanden mee in de vriezer
  • Ook te combineren met sinaasappelsap, appelsap of munt
  • In de zomer serveren met ijsblokjes en koud water
Kan ik de Health Cubes zonder mixer maken?

Beter niet: een mixer zorgt voor de juiste consistentie. Als je een rasp gebruikt, wordt het te dik en pittig. Indien nodig: gebruik een fijne rasp + zeef.
Wat moet ik doen als ik geen verse gember of kurkuma heb?

Je kunt ook gemalen gember en kurkuma gebruiken - elk 1 theelepel - het resultaat zal iets milder zijn, maar het werkt ook.
Hoe heet kan het water zijn?

Maximaal 80°C – te heet water kan de smaak van gember en matcha vernietigen en bitter maken. Laat kokend water 1-2 minuten afkoelen.
Kan ik de blokjes ook gebruiken voor koude dranken?

Ja! Opgelost in koud water is het een verfrissend zomers drankje, vooral lekker met een beetje appelsap of bruisend mineraalwater.
Kun je de matcha überhaupt proeven met zulke intense aroma's?

Ja – de onze Ceremoniële Matcha Blijft duidelijk merkbaar door de natuurlijke zoetheid en subtiele umami-noot. Het brengt de scherpte prachtig in balans.

Rezept nachgemacht?

Wie hat es dir geschmeckt? Gib dem Rezept bis zu 5 Sterne.

Die Sterne erscheinen hier, sobald 5 Bewertungen da sind.

📊 Voedingswaarden per portie (1 blokje + matcha shot, ca.)

Voedingswaarde Hoeveelheid per portie
calorieën 15 kcal
koolhydraten 3 g
Vet 0 g
eiwit 0 g

  • Veganistisch

  • Glutenvrij

    bij gebruik van glutenvrije bloem

  • Ideaal voor bewuste momenten

Unser Bio Ceremonial Matcha sorgt nicht nur für die satte grüne Farbe, sondern auch für ein natürliches Upgrade und ist dabei unsagbar lecker. Mild im Geschmack, ganz ohne Bitterkeit.

Matcha kopen:

Meer matcha-recepten

Bekijk alles