Blåbær Matcha Chia Pudding

Name: Blueberry Matcha Chia Pudding
Prep time: 10 min
Total time: 2 h 10 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Fusion
Ingredients: 2-3 EL Chiasamen; 2 EL Sojajoghurt; 1-3 TL Agaven- oder Ahornsirup (nach Geschmack); 1 Prise Vanille (optional); 0,5 TL Health Bar Matcha; 120 ml Hafermilch; 50 g gefrorene Blaubeeren; 1 TL Agavensirup; 1 EL Wasser (optional); Sojajoghurt und Obst zur Dekoration (z.B. Kiwi)

Forfriskende og næringsrik! 🌟🍇 Blueberry Matcha Chia Pudding kombinerer chiafrø med boosten fra Health Bar Matcha. Ideell for en sunn frokost eller snacks, den fruktige blåbærtoppingen gir naturlig sødme og farge. Med kremet soyayoghurt og annen frukt er denne puddingen ikke bare deilig, men også en skikkelig godbit for kropp og sjel! 🥄💚

Zutaten

• 2-3 EL Chiasamen
• 2 EL Sojajoghurt
• 1-3 TL Agaven- oder Ahornsirup (nach Geschmack)
• Vanille (optional)
• Ein halbes Glas Matcha Latte oder:
• 0,5 TL Health Bar Matcha + ein halbes Glas Hafermilch
Beeren Topping:

• Gefrorene Blaubeeren
• Etwas Agavensirup
• Etwas Wasser zum Mixen (optional)
• Sojajoghurt & Obst zur Deko (Kiwi)

preparat

1. Ingrediensene til chia-puddingen blandes sammen, og blandingen settes i kjøleskapet i minst 2 timer eller over natten.
2. Bær, agavesirup og eventuelt litt vann for bærtoppingen blandes i en blender til en fruktpuré.
3. Chia-pudding med litt mer yoghurt, bærtopping og flere frukter lagvis.