Bolas de Energia de Coco e Matcha

Name: Coconut Matcha Energy Balls
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 10-12 Energy Balls
Cuisine: Fusion
Ingredients: 60g Kokosflocken; 70g Cashewkerne oder blanchierte Mandeln; 1 EL Health Bar Matcha; 2 EL Kokosöl; 3 EL Ahornsirup; 1/2 TL Vanilleextrakt; 1 Prise Salz

Doce, aromático e simplesmente delicioso! 🌱✨ Estas Bolinhas Energéticas de Coco e Matcha são o snack perfeito entre refeições. Com finos flocos de coco e Barra de Matcha de alta qualidade, oferecem um sabor intenso e um toque único. A combinação de castanha de caju e um toque de baunilha torna-as irresistíveis — ideais como um snack rápido ou uma pequena recompensa pós-treino! 🥥💚🍬

Zutaten

• 60g Kokosflocken
• 70 g Cashewkerne oder blanchierte Mandeln
• 1 EL Health Bar Matcha
• 2 EL Kokosnussöl
• 3 EL Ahornsirup
• 1/2 TL Vanille
• eine Prise Salz

preparação

Triture as castanhas de caju ou amêndoas num liquidificador até obter farinha. Não triture demasiado, senão obterá manteiga de noz. Primeiro misture todos os ingredientes secos e depois misture com o óleo e o xarope de ácer. Forme a mistura em bolas com as mãos (unte ligeiramente as mãos com óleo de coco para que a mistura não grude demasiado). Coloque no frigorífico para que fiquem um pouco mais firmes!
Dica! Para a sensação Raffaelo, recheie as bolinhas com uma amêndoa!