Matcha jogurto dubuo
Mėgaukis mūsų skania Matcha jogurto dubenėliu – puikus pradžia dienai arba gaivus užkandis! Šis sluoksniuotas dubenėlis sujungia kreminį mėlynių sluoksnį iš sojų varškės, šaldytos bananų ir mėlynių su gaivinančiu Matcha užpilu. Chia sėklos suteikia malonią tekstūrą ir padaro dubenėlį maistingą. Dribsniai, be glitimo, suteikia papildomo traškumo, o kanapių sėklos ir švieži vaisiai puikiai papildo viską. Sveikas ir skanus būdas pasilepinti energijos užtaisu – tiesiog neatsispiriama! 🍵🫐✨
Zutaten für 2 Portionen
paruošimas
Mėlynių sluoksnį maišytuve sumaišyti į kremą
2 EL Chia sėklų įmaišyti, trumpai palaikyti. Į 2 dubenis supilti.
50g daigintų, glitimo neturinčių avižų dribsnių pabarstyti.
Matcha sluoksnį išmaišykite su grietinėle ir kaip užpilą padalinkite į dubenėlius.
Puošti kanapių sėklomis ir vaisiais!
Taip pat skanus
-
Matcha Zupfkuchen
Veganer Klassiker neu gedacht 💚 Wenn Käsekuchen auf Matcha trifft – und das Ganze vegan! Du kennst sicher den klassischen Zupfkuchen – ein bisschen wie ein Schoko-Käsekuchen in Streuseloptik. Aber...
-
Matcha košė su slyvomis
Pradėkite savo dieną su mūsų skaniu matcha košė su slyvomis! Ši kreminė košė iš avižų, pagardinta aukštos kokybės Health Bar matcha ir žiupsneliu vanilės, ne tik suteikia spalvą jūsų lėkštėje,...
-
Matcha špinatų tortilijos
Atrask skanius matcha-špinatų tortilijas – kūrybiškas ir sveikas variantas tavo kitam valgymui! Švieži arba šaldyti špinatai švelniai garinami ir kartu su aukštos kokybės Health Bar matcha sutrinami, kas šiems tortilijoms...
