Datas Matcha

Macio, doce & Crocantes – estas tâmaras Medjool recheadas com Barra de chocolate matcha HEALTHBAR E amêndoas crocantes são um lanche fantástico que você pode tirar do congelador. Frescas, cremosas e com um toque verde! 💚

Se você procura um lanche rápido e fresco, repleto de gorduras saudáveis ​​e doçuras naturais, vai adorar essas tâmaras recheadas. Recheado com manteiga de amêndoa HEALTHBAR Chocolate Matcha Orgânico revestido e coberto com amêndoas picadas – uma mistura perfeita de suavidade, cremosidade, nozes e refrescante. Ideal para dias quentes, preparação de refeições ou lanches saudáveis!

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✨ Ingredientes para aproximadamente 10 pedaços

  • 10 datas Medjool
  • 3–4 colheres de chá de manteiga de amêndoa (cremosa)
  • 1 barra de chocolate HEALTHBAR Matcha – para o produto
  • 2-3 colheres de sopa de amêndoas picadas
Descubra matchá

🧑‍🍳 Eis como fazer – passo a passo

1. Prepare datas Corte as tâmaras no sentido do comprimento (não corte!) e retire as sementes.

2. Preenchimento Preencha as tâmaras com ½ colher de chá de manteiga de amêndoa cada e pressione levemente. Coloque sobre papel manteiga e leve ao freezer por cerca de 20 minutos.

3. Derreta o chocolate Entretanto o Chocolate matchá Deixe derreter lentamente em banho-maria.

4. Topo & topo Despeje o chocolate líquido sobre as tâmaras frias ou regue levemente. Depois polvilhe com amêndoas picadas.

5. Aproveite o resfriamento Deixe endurecer novamente no freezer por cerca de 10 minutos. Desfrute refrigerado ou congelado!

 Descubra as ferramentas Matcha &

💡 Pontas & Truques

  • Para maior crocância: Torre brevemente as amêndoas picadas na frigideira.
  • Você também pode usar manteiga de amendoim ou manteiga de caju para recheio.
  • As tâmaras podem ser perfeitamente preparadas e duram até 2 semanas no freezer.
Também posso fazer as tâmaras com chocolate branco?

Claro – especialmente delicioso em combinação com matcha em pó como cobertura! Nosso chocolate HEALTHBAR Matcha já é a combinação perfeita.
As datas precisam ser congeladas?

Eles são particularmente refrescantes congelados, mas você também pode saboreá-los simplesmente gelados - dependendo de quão macios ou firmes você gosta.
As datas Deglet Nour também funcionam?

Eles são menores e mais secos - recomendamos as tâmaras Medjool grandes e macias para obter melhores resultados.
Existe receita de chocolate Matcha caseiro?

Claro – teremos prazer em ajudá-lo! Mas para esta receita recomendamos a nossa HEALTHBAR Chocolate Matcha, que está pronto para uso imediato.

📊 Valores nutricionais por unidade (aprox.):

Valor nutricional Multidão
calorias 100 kcal
carboidratos 14 g
Gordo 4 g
Fibra alimentar 2 g
cafeína aproximadamente 5–10 mg (do chocolate matcha)

  • Vegano

  • Não contém gluten

    ao usar farinha sem glúten

  • Perfeito para momentos conscientes

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