Matcha tiramisù

Um clássico – reinterpretado 💚
Este tiramisu vegano de matcha não leva biscoitos champanhe. & Café fora de moda – mas com quark de soja cremoso, aveia macia e, claro, o nosso... Matcha cerimonial HEALTHBAR.

Uma sobremesa sem forno que tem o sabor do bem-estar em um copo!🍵🍰✨

Matcha encontra cremoso - este tiramisu é uma verdadeira virada de jogo para quem adora doces, mas está procurando uma variante fresca e vegetal.

Em vez de café, o nosso fornece Matcha Cerimonial HEALTHBAR Pelo aroma especial e confere à sobremesa um aspecto elegante e verde. Preparado em minutos, perfeito para preparar com antecedência e para agradar a todos.

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Matcha Tiramisu

🔍 A receita em resumo

Recurso Detalhes
Tribunal Tiramisu, sobremesa, café da manhã
Categoria Vegano, sem assar, matcha, preparação de refeições
Cozinha Fusão
Preparação cerca de 15 minutos
Tempo de cozimento -
Tempo total aprox. 15 minutos + tempo de resfriamento
Porções aprox. 4 porções
Nível Fácil
Calorias aprox. 260 kcal por porção

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✨ Ingredientes para aproximadamente 4 porções

Para o creme:

  • 400g de coalhada de soja
  • 1 colher de chá de baunilha moída
  • Xarope de bordo a gosto

Para a camada matcha:

  • 150g de flocos de aveia tenros
  • 320ml de leite vegetal (por exemplo, aveia ou amêndoa)
  • 4-5 colheres de bambu cheias Matcha Cerimonial HEALTHBAR
  • 3-4 colheres de chá de sementes de chia
  • Xarope de bordo a gosto

Cobertura:

  • Um pouco de pó matcha para polvilhar

🧑‍🍳 Eis como fazer – passo a passo

1. Misture o creme Misture a coalhada de soja, a baunilha e o xarope de bordo até ficar homogêneo e reserve.

2. Prepare a mistura matcha Aveia, leite vegetal, MatcháMisture bem as sementes de chia e o xarope de bordo em uma tigela.

3. Camadas Alternadamente, coloque a mistura de creme e aveia matcha em camadas em um copo ou molde - como no clássico tiramisu.

4. Resfriamento Deixe descansar na geladeira por pelo menos 3 horas ou durante a noite.

5. Cobertura & Servir Polvilhe com matcha em pó peneirado antes de servir - seu sonho de matcha sem assar está pronto.

💡 Pontas & Truques

  • Para mais cremosidade: Misture o requeijão de soja com o cream cheese vegetal.
  • Opcionalmente, cubra com frutas frescas ou nibs de cacau.
  • Preparação de refeições adequada: Dura 3-4 dias na geladeira.
Também posso fazer o tiramisu sem glúten?

Claro! Basta usar aveia sem glúten – caso contrário, tudo permanece igual.
Qual é o sabor do matcha tiramisu?

Fresco, ligeiramente doce, cremoso – e nosso Matchá cerimonial Com uma nota umami sutil. Não há comparação com o tiramisu clássico - mas igualmente viciante.
Tenho que deixar em infusão durante a noite?

Pelo menos 3 horas são suficientes, mas durante a noite torna-se particularmente cremoso.
Posso congelar?

Melhor não – a textura do quark e da aveia é prejudicada. Desfrute fresco ou gelado.
Posso usar outros adoçantes?

Sim! Xarope de agave, xarope de tâmaras ou eritritol também funcionam bem.

📊 Valores nutricionais por porção (aprox. 4 porções)

Valor nutricional Quantidade por porção
calorias 260 kcal
carboidratos 24 g
Gordo 10 g
proteína 11 g
Fibra alimentar 4 g

  • Vegano

  • Não contém gluten

    ao usar farinha sem glúten

  • Perfeito para momentos conscientes

Nosso Matcha Cerimonial Orgânico Além de proporcionar uma cor verde intensa, também realça a beleza natural da planta e é incrivelmente saborosa. De sabor suave, sem qualquer amargor.

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