Terveyskuutiot Matcha Shotilla

Mausteinen, raikas, vihreĂ€ – uusi aamushottisi 💚🧊

NĂ€mĂ€ inkivÀÀristĂ€, kurkumasta ja sitruunasta valmistetut terveyskuutiot raikastavat pĂ€ivĂ€si – mutta eivĂ€t yksinÀÀn; ne sopivat tĂ€ydellisesti yhteen matcha-shotin kanssa. Maku? Intensiivinen, lĂ€mmin, hieman mausteinen ja lisĂ€ksi: kermainen, vihreĂ€ tasapaino korkealaatuisen matchamme ansiosta. Seremoniallinen matcha. HerĂ€tys ei voisi nĂ€yttÀÀ paremmalta.

Diese Health Cubes aus frischem Ingwer, Kurkuma und Zitrone sind schnell gemacht, super aromatisch und perfekt fĂŒr einen sanften Start in den Tag.

Der Trick: Ein WĂŒrfel mit heißem Wasser (nicht kochend!) aufgießen – und dann mit einem cremigen Matcha Shot toppen. Der intensive Ingwer trifft auf die feine Tiefe unseres Health Bar Ceremonial Matcha und sorgt fĂŒr ein geschmacklich spannendes, leicht scharfes und zugleich mild-grĂŒnes Trinkerlebnis.

 Siirry suoraan reseptiin

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✹ Zutaten fĂŒr ca. 8–10 WĂŒrfel

  • 1 daumengroßes StĂŒck frischer Ingwer
  • 1 kleines StĂŒck frische Kurkuma oder 1 TL Kurkumapulver
  • Saft von 1 Zitrone
  • ca. 100 ml Wasser (zum PĂŒrieren)
  • Optional: 1 TL Agavendicksaft

Zum Servieren:

  • 1 TL Health Bar Ceremonial Matcha – zum Produkt
  • 60 ml Wasser (ca. 80 °C)

In diesem Rezept verwendet

Luomu Matcha Tea seremonia

ab 10,54€

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🧑‍🍳 NĂ€in se kĂ€y – askel askeleelta

1. Zutaten vorbereiten
Ingwer und Kurkuma schĂ€len und in grobe StĂŒcke schneiden.

2. Mixen
Zusammen mit Zitronensaft und Wasser in einem Mixer fein pĂŒrieren, bis eine flĂŒssige Masse entsteht.

3. Einfrieren
Die Mischung in eine EiswĂŒrfelform fĂŒllen und mindestens 4 Stunden (am besten ĂŒber Nacht) einfrieren.

4. Servieren
Einen WĂŒrfel in eine Tasse geben und mit heißem (max. 80 °C) Wasser ĂŒbergießen.

5. Matcha on top
Einen cremigen Matcha Shot (1 TL Ceremonial Matcha + 60 ml Wasser) aufschlagen und ĂŒber den Drink gießen.

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💡 VinkkejĂ€ & Temppuja

  • Verwende gefiltertes Wasser fĂŒr klare WĂŒrfel
  • Ideal fĂŒr Meal Prep – hĂ€lt sich 2–3 Monate im Gefrierfach
  • Auch mit Orangensaft, Apfelsaft oder Minze kombinierbar
  • Im Sommer mit EiswĂŒrfeln und kaltem Wasser servieren
Kann ich die Health Cubes auch ohne Mixer machen?

Besser nicht – ein Mixer sorgt fĂŒr die richtige Konsistenz. Mit einer Reibe wird es zu stĂŒckig und scharf. Falls nötig: feine Reibe + Sieb verwenden.
Was, wenn ich keinen frischen Ingwer oder Kurkuma habe?

Du kannst auch gemahlenen Ingwer und Kurkuma nehmen – je 1 TL – das Ergebnis wird etwas milder, aber funktioniert auch.
Wie heiß darf das Wasser sein?

Maximal 80 °C – zu heißes Wasser kann die Aromen von Ingwer und Matcha zerstören und bitter machen. Lass kochendes Wasser 1–2 Min. abkĂŒhlen.
Kann ich die WĂŒrfel auch fĂŒr kalte Drinks verwenden?

Ja! In kaltem Wasser aufgelöst ergibt sich ein erfrischender Sommerdrink – besonders lecker mit etwas Apfelsaft oder sprudelndem Mineralwasser.
Schmeckt man den Matcha ĂŒberhaupt bei so intensiven Aromen?

Ja – unser Ceremonial Matcha bleibt durch seine natĂŒrliche SĂŒĂŸe und feine Umami-Note deutlich spĂŒrbar. Er balanciert die SchĂ€rfe wunderbar aus.

Rezept nachgemacht?

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📊 NĂ€hrwerte pro Portion (1 Cube + Matcha Shot, ca.)

NĂ€hrwert Menge pro Portion
Kalorien 15 kcal
Kohlenhydrate 3 g
Fett 0 g
Eiweiß 0 g

  • Vegaani

  • Gluteeniton

    kun kÀytÀt gluteenittomia jauhoja

  • TĂ€ydellinen tietoisiin hetkiin

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