Frullato proteico al matcha alla ciliegia

Fruttato, cremoso, ricco di proteine 💚🍒
Questo frullato bicolore combina ciliegie dolci con un sapore delicato HEALTHBAR Matcha Cerimoniale – Perfetto dopo l'allenamento o come spuntino appagante.

Der Protein Cherry Matcha Shake ist nicht nur optisch ein Hingucker – mit seiner grünen Matcha- und pinken Kirschschicht bringt er Farbe und Frische ins Glas. Die Basis aus Banane, Sojajoghurt und Proteinpulver macht ihn cremig und proteinreich, während unser Health Bar Ceremonial Matcha für den besonderen Geschmack sorgt.

 Vai direttamente alla ricetta

Health-bar-Protein-Cherry-Shake-template--26524413788425__image_with_text_fEmGjJ

✨ Zutaten für 1 Glas

  • 1 Banane
  • 3 EL Sojajoghurt
  • 2 EL veganes Proteinpulver
  • Eiswürfel
  • etwas Wasser oder pflanzliche Milch
  • 1 TL Health Bar Ceremonial Matcha – zum Produkt
  • ca. 6 TK Kirschen

In diesem Rezept verwendet

Cerimonia del tè Matcha biologico

ab CHF 10.00

Passenden Matcha ansehen

Passend dazu: Set Matcha Starter Duo biologico – set per la preparazione tradizionale

🧑‍🍳 Ecco come fare, passo dopo passo.

1. Grundmasse mixen
Banane Sojajoghurt Proteinpulver Eiswürfel und etwas Wasser oder pflanzliche Milch in den Mixer geben und cremig pürieren.

2. Masse teilen
Die gemixte Masse in zwei Hälften aufteilen.

3. Matcha-Mix herstellen
In eine Hälfte den Health Bar Ceremonial Matcha einrühren oder kurz mixen.

4. Kirsch-Mix herstellen
Die TK Kirschen in die andere Hälfte geben und erneut pürieren, bis eine fruchtige Masse entsteht.

5. Schichten
Ein Glas mit Eiswürfeln füllen, zuerst den Kirschshake eingießen, dann vorsichtig den Matchashake darüber geben – für einen schönen Farbverlauf.

 Scopri gli strumenti Matcha &

💡 Suggerimenti & Trucchi

  • Funktioniert auch mit frischen Kirschen – dann etwas mehr Eis hinzufügen
  • Für extra Süße Ahornsirup oder Datteln mit in den Shake geben
  • Am besten direkt servieren, damit sich die Schichten nicht vermischen
Kann ich das Proteinpulver weglassen?

Ja – es macht den Shake proteinreicher, ist aber kein Muss
Welche Milchalternative passt am besten?

Hafermilch sorgt für Cremigkeit, Kokos-Reis-Milch für leichte Süße.
Kann ich den Shake vorkühlen?

Am besten frisch zubereiten – durch die TK Kirschen ist er sofort kalt.
Schmeckt er auch ohne Kirschen?

Ja – einfach durch Erdbeeren oder Himbeeren ersetzen.
Warum Health Bar Matcha?

Unser Ceremonial Grade Matcha ist mild, leuchtend grün und perfekt für cremige Shakes. Jetzt entdecken

Rezept nachgemacht?

Wie hat es dir geschmeckt? Gib dem Rezept bis zu 5 Sterne.

Die Sterne erscheinen hier, sobald 5 Bewertungen da sind.

📊 Nährwerte pro Glas (ca.)

Nährwert Menge pro Glas
Kalorien 220 kcal
Fett 5 g
Kohlenhydrate 28 g
Eiweiß 14 g

  • Vegano

  • Senza glutine

    quando si utilizza farina senza glutine

  • Perfetto per momenti consapevoli

Acquista il matcha:

Visualizza tutto

Altre ricette con il matcha

Visualizza tutto