Kokos Matcha Shake

Krämig, tropisk och energigivande 🥥💚
Denna kokosmatchashake kombinerar krämig kokosyoghurt, banan och proteinrika ingredienser med vår milda HÄLSA BAR Ceremoniell Matcha – perfekt som frukostdryck eller boost efter träning.

Kokosmatchashaken är ren energi i ett glas – krämig, tropisk och med en extra portion protein. Bananen ger naturlig sötma, kokosyoghurt ger krämighet och vår HEALTHBAR Ceremoniell Matcha För den där speciella kicken. Perfekt som en kraftfull frukost, mellanmål eller återhämtningsdryck efter träning.

 Gå direkt till receptet

Health-Bar-Kokos-Matcha2-template--25843239813385__image_with_text_fEmGjJ

✨ Ingredienser för 1 glas

  • 1 banan
  • 200 g kokosyoghurt
  • 2 rågade matskedar veganskt proteinpulver
  • 1 msk chiafrön
  • 1 msk havreflingor
  • 1 tsk HEALTHBAR Ceremonial Matcha – till produkten
  • lite vatten
  • Isbitar
Upptäck matcha

🧑‍🍳 Så här gör du – steg för steg

1.  Blanda shaken Banan, kokosyoghurt, proteinpulver, chiafrön, havreflingor, HEALTHBAR Ceremoniell Matcha Och häll lite vatten i en mixer och puré tills det är krämigt.

2.  Dekorera glaset Bred insidan av ett glas med lite kokosyoghurt för att skapa en fin effekt.

3. Servera Lägg isbitar i glaset, häll i shaken och njut direkt.

 Upptäck Matcha & verktyg

💡 Tips & Tricks

  • Shaken blir ännu krämigare med fryst banan
  • Tillsätt lite lönnsirap eller dadlar för extra sötma
  • Havremjölk som vätska gör den extra mild
Kan jag göra shaken utan proteinpulver?

Ja – det blir lite mindre mättande, men lika gott.
Kan jag använda färsk kokos istället för kokosyoghurt?

Ja, tillsätt sedan lite vätska som kokosvatten.
Kan shaken förberedas?

Det är bäst att blanda färskt – annars sväller chiafröna för mycket.
Varför HEALTHBAR Matcha?

Vår Ceremonial Grade Matcha är mild, ljusgrön och ger shaken en harmonisk, lite bitter ton. Upptäck nu

📊 Näringsvärden per glas (ca)

Näringsvärde Mängd per glas
kalorier 310 kcal
Fett 14 gram
kolhydrater 32 gram
protein 14 gram

  • Vegansk

  • Glutenfri

    när man använder glutenfritt mjöl

  • Perfekt för medvetna ögonblick

Köp matcha:

Fler matcha recept

Visa alla