Купа за кисело мляко Matcha

Насладете се на нашата вкусна матча йогурт купа – перфектният старт на деня или освежаваща закуска! Тази многослойна купа комбинира кремообразен слой от соев йогурт, замразен банан и боровинки с ободряващ матча топинг. Чия семената осигуряват приятна текстура и правят купата богата на хранителни вещества. Безглутеновите овесени ядки добавят допълнителен хрупкавост, докато семената от коноп и пресните плодове завършват всичко перфектно. Здравословен и вкусен начин да си осигурите енергийна доза – просто неустоимо! 🍵🫐✨
Matcha Joghurt Bowl

Zutaten für 2 Portionen

Blueberry Layer:

• 200g Sojaquark
• 1 gefrorene Banane
• 40 g Blaubeeren TK
• 60 g Reis- Kokosmilch
• 1 EL Ahornsirup
Matcha Layer:

• 200g Sojaquark
• 2 gestr. TL Matcha Pulver
• 1 EL Ahornsirup

подготовка

Смесете боровинковия слой в миксера до крем.

2 с.л. семена от чиа се разбъркват, оставят се за кратко. Разпределят се в 2 купички.

50 г покълнали, безглутенови овесени ядки да се разпределят отгоре.

Разбийте матча слоя до крем и го порционирайте като топинг в купичките.

Гарнирайте с конопени семена и плодове!