Bananer Matcha Vafler

Banan Matcha vafler

Sprøde, grønne, med banansmag – disse vafler er en brunchdrøm 💚🍌
Disse banan matcha vafler er luftige, let søde, hurtige at lave og fulde af smag. Ceremoniel Matcha giver dem ikke kun deres grønne farve, men også en subtil dybde af smag – perfekt til søndagsmorgenmad eller som en snack mellem måltiderne.

Außen knusprig, innen fluffig, mit süßer Banane und einem Hauch Umami vom HEALTHBAR Ceremonial Matcha – diese Waffeln sind alles andere als gewöhnlich.

Das Rezept funktioniert ganz ohne Ei oder Milchprodukte und ist in unter 10 Minuten vorbereitet. Der Matcha bringt nicht nur die grüne Farbe auf den Teller, sondern verleiht den Waffeln auch ein besonderes Aroma, das perfekt mit Banane, Joghurt oder Ahornsirup harmoniert.

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🔍 Opskriften i korte træk

Merkmal	Details
Gericht	Frühstück, Snack, Waffeln
Kategorie	Vegan, Matcha, Bananen, Backen
Küche	Brunch, Fusion
Zubereitung	ca. 10 Minuten
Backzeit	ca. 15 Minuten
Gesamtzeit	ca. 25 Minuten
Portionen	ca. 5 Waffeln
Level	Easy
Kalorien	ca. 190 kcal pro Waffel

✨ Zutaten für ca. 5 Waffeln

200 g Dinkelmehl
2 TL Backpulver
2 TL HEALTHBAR Ceremonial Matcha – zum Produkt
1 Prise Salz
30 g Zucker
250 ml pflanzliche Milch
1 reife Banane (mit Gabel zerdrückt)
2 EL Kokosöl (geschmolzen)

🧑‍🍳 Så det er – Trin for trin

1.  Trockene Zutaten mischen
Mehl, Backpulver, Matcha, Salz und Zucker in einer Schüssel vermengen.

2.  Flüssige Zutaten hinzufügen
Zerdrückte Banane, pflanzliche Milch und geschmolzenes Kokosöl zu den trockenen Zutaten geben. Alles zu einem glatten, dickflüssigen Waffelteig verrühren.

3.  Waffeln ausbacken
Das Waffeleisen vorheizen, leicht einfetten und den Teig portionsweise einfüllen. Die Waffeln goldgrün und knusprig ausbacken.

4.  Topping-Time
Nach Wunsch toppen – z. B. mit Sojajoghurt, karamellisierten Bananen, Ahornsirup oder HEALTHBAR Matcha Schokolade.

💡 Tips og tricks

Die Banane ersetzt das Ei – je reifer, desto besser für Geschmack & Konsistenz.
Für extra Matcha-Aroma kannst du auch Matcha in die Toppings einbauen.
Du kannst die Waffeln einfrieren und im Toaster wieder aufbacken – perfekt für Meal Prep.
Mit Zimt oder Vanille im Teig kannst du den Geschmack weiter individualisieren.

Kann ich auch anderes Mehl verwenden?

Ja, Dinkelmehl lässt sich durch Weizenmehl oder eine helle glutenfreie Mehlmischung ersetzen – ggf. etwas mehr Flüssigkeit zugeben.

Wie intensiv schmeckt der Matcha in den Waffeln?

Er bringt eine feine, leicht nussige Note ein – perfekt ausbalanciert durch die Süße der Banane.

Kann ich den Teig auch für Pancakes verwenden?

Absolut! Einfach etwas mehr Flüssigkeit einrühren, damit der Teig dünn genug ist, und wie gewohnt in der Pfanne ausbacken.

Wie kann ich die Waffeln noch toppen?

Mit Joghurt, Beeren, Matcha-Schoko-Raspeln oder sogar einem Klecks Nussmus – deiner Kreativität sind keine Grenzen gesetzt.

Welchen Matcha sollte ich für Waffelteig verwenden?

Für besten Geschmack und eine satte Farbe empfehlen wir unseren HEALTHBAR Ceremonial Matcha – fein gemahlen, mild und nicht bitter. Jetzt entdecken

📊 Nährwerte pro Waffel (ca.)

Nährwert	Menge pro Waffel
Kalorien	190 kcal
Fett	6 g
Kohlenhydrate	27 g
Eiweiß	3 g
Ballaststoffe	2 g

Vegansk
Glutenfri

når man bruger glutenfri mel
Perfekt til bevidste øjeblikke

Vores økologiske ceremonielle matcha Den giver ikke blot den fyldige grønne farve, men den giver også en naturlig opgradering og er utrolig lækker. Den har en mild smag, helt uden bitterhed.