Kokos Matcha Shake

Cremet, tropisk, energisk 🥥💚
Denne kokos Matcha Shake kombinerer cremet kokosyoghurt, banan og proteinrige ingredienser med vores milde HEALTHBAR Ceremoniel Matcha – perfekt som morgenmadsdrik eller et boost efter træning.

Der Kokos Matcha Shake ist pure Energie im Glas – cremig, tropisch und mit einer Extra-Portion Protein. Die Banane sorgt für natürliche Süße, Kokosjoghurt für Cremigkeit und unser HEALTHBAR Ceremonial Matcha für den besonderen Kick. Ideal als Powerfrühstück, Snack oder Recovery-Drink nach dem Training.

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🔍 Opskriften i korte træk

Merkmal	Details
Gericht	Getränk, Shake, Frühstück
Kategorie	Vegan, Matcha, Proteinreich
Küche	Modern
Zubereitung	ca. 5 Minuten
Backzeit	-
Gesamtzeit	ca. 5 Minuten
Portionen	1 Portion
Level	Easy
Kalorien	ca. 310 kcal

✨ Zutaten für 1 Glas

1 Banane
200 g Kokosjoghurt
2 gehäufte EL veganes Proteinpulver
1 EL Chiasamen
1 EL Haferflocken
1 TL HEALTHBAR Ceremonial Matcha – zum Produkt
etwas Wasser
Eiswürfel

🧑‍🍳 Så det er – Trin for trin

1. Shake mixen
Banane, Kokosjoghurt, Proteinpulver, Chiasamen, Haferflocken, HEALTHBAR Ceremonial Matcha und etwas Wasser in einen Mixer geben und cremig pürieren.

2. Glas dekorieren
Das Innere eines Glases mit etwas Kokosjoghurt ausstreichen, um einen schönen Effekt zu erzielen.

3. Servieren
Eiswürfel ins Glas geben, den Shake einfüllen und sofort genießen.

💡 Tips og tricks

Mit gefrorener Banane wird der Shake noch cremiger
Für extra Süße etwas Ahornsirup oder Datteln hinzufügen
Hafermilch als Flüssigkeit macht ihn besonders mild

Kann ich den Shake ohne Proteinpulver machen?

Ja – er wird dann etwas weniger sättigend, aber genauso lecker.

Kann ich frische Kokosnuss statt Kokosjoghurt verwenden?

Ja, dann zusätzlich etwas Flüssigkeit wie Kokoswasser hinzufügen.

Lässt sich der Shake vorbereiten?

Am besten frisch mixen – die Chiasamen quellen sonst zu stark auf.

Welche Toppings passen?

Kokoschips, Kakaonibs oder gehackte Nüsse harmonieren perfekt.

Warum HEALTHBAR Matcha?

Unser Ceremonial Grade Matcha ist mild, leuchtend grün und verleiht dem Shake eine harmonische, leicht herbe Note. Jetzt entdecken

📊 Nährwerte pro Glas (ca.)

Nährwert	Menge pro Glas
Kalorien	310 kcal
Fett	14 g
Kohlenhydrate	32 g
Eiweiß	14 g

Vegansk
Glutenfri

når man bruger glutenfri mel
Perfekt til bevidste øjeblikke

Vores økologiske ceremonielle matcha Den giver ikke blot den fyldige grønne farve, men den giver også en naturlig opgradering og er utrolig lækker. Den har en mild smag, helt uden bitterhed.