Pudding Chia z Matcha Jagodami

Orzeźwiający i bogaty w składniki odżywcze! 🌟🍇 Pudding Chia z jagodami Matcha łączy moc nasion chia z antyoksydacyjnym wsparciem Health Bar Matcha. Idealny na zdrowe śniadanie lub jako przekąska, owocowy topping z jagód nadaje naturalną słodycz i kolor. Z kremowym jogurtem sojowym i innymi owocami, ten pudding jest nie tylko pyszny, ale także prawdziwą przyjemnością dla ciała i duszy! 🥄💚
Blueberry Matcha Chia Pudding

Zutaten

• 2-3 EL Chiasamen
• 2 EL Sojajoghurt
• 1-3 TL Agaven- oder Ahornsirup (nach Geschmack)
• Vanille (optional)
• Ein halbes Glas Matcha Latte oder:
• 0,5 TL Health Bar Matcha + ein halbes Glas Hafermilch
Beeren Topping:

• Gefrorene Blaubeeren
• Etwas Agavensirup
• Etwas Wasser zum Mixen (optional)
• Sojajoghurt & Obst zur Deko (Kiwi)

przygotowanie

1. Składniki na pudding chia wymieszać ze sobą i odstawić mieszankę na min. 2 godziny lub na noc do lodówki.
2. Jagody, syrop agawowy i opcjonalnie trochę wody na polewę owocową zmiksować w blenderze na puree owocowe.
3. Warstwy puddingu chia z odrobiną jogurtu, polewą owocową i dodatkowymi owocami.