Matcha yoghurtskål

Njut av vår läckra Matcha Yoghurt Bowl – den perfekta starten på dagen eller ett uppfriskande mellanmål! Denna lager-på-lager bowl kombinerar ett krämigt blåbärslager av sojayoghurt, fryst banan och blåbär med en uppfriskande matcha-topping. Chiafrön ger en behaglig textur och gör bowlen näringsrik. Glutenfria havregryn ger extra crunch, medan hampafrön och färsk frukt fulländar helheten. Ett hälsosamt och gott sätt att ge dig en energikick – helt oemotståndlig! 🍵🫐✨
Matcha Joghurt Bowl

Zutaten für 2 Portionen

Blueberry Layer:

• 200g Sojaquark
• 1 gefrorene Banane
• 40 g Blaubeeren TK
• 60 g Reis- Kokosmilch
• 1 EL Ahornsirup
Matcha Layer:

• 200g Sojaquark
• 2 gestr. TL Matcha Pulver
• 1 EL Ahornsirup

förberedelse

Blanda blåbärslag i mixern till en kräm.

2 msk Chiafrön rörs ner, låt stå en kort stund. Fyll i 2 skålar.

50g groddade, glutenfria havregryn strö över.

Rör matcha-lagret till en kräm och portionera som topping i skålarna.

Garnera med hampafrön och frukter!