Кокосови енергийни топки Matcha

Малък, зелен, пълен с енергия 💚
Тези веган енергийни топчета с кокос, кашу и нашите HEALTHBAR Церемониален мача Те са перфектната закуска между храненията – кремообразни, с ядков вкус, естествено сладки и бързи за приготвяне.🥥💚

Тези кокосови енергийни топки Matcha са перфектната комбинация от кремообразен кокос, деликатно кашу и фина нотка на зелен чай от нашите HEALTHBAR Ceremonial Matcha.

Приготвени само за няколко минути, те са страхотни за приготвяне, хапване или подарък. По желание с бадемова сърцевина за Raffaello vibe - без добавена захар, но с максимален вкус!

Преминете направо към рецептата

🔍 Рецептата с един поглед

Характеристика	Подробности
Ястие	Енергийни топки, закуски, блажени топки
Категория	Веган, сурово, матча, приготвяне на храна
Кухня	Здравословен синтез
Подготовка	около 15 минути
Време за печене	-
Общо време	прибл. 15-20 минути + време за охлаждане
Порции	прибл. 10 топки
Ниво	Лесно
Калории	прибл. 95 kcal на топка

Health-Bar-Coconut-Energyballs-template--25843239485705__image_with_text_fEmGjJ

✨ Съставки за приблизително 10 топчета

60 г кокосови стърготини
70 г кашу или бланширани бадеми
1 с.л HEALTHBAR Ceremonial Matcha
2 супени лъжици кокосово масло
3 супени лъжици кленов сироп
½ чаена лъжичка ванилов екстракт
1 щипка сол

🧑‍🍳 Ето как – стъпка по стъпка

1. Пригответе ядки Смелете фино кашуто или бадемите в блендер - но не за дълго, иначе ще стане на ядково масло!

2. Смесете съставките Смесете смлените ядки с кокосови стърготини, матча, сол и ванилия. След това добавете кокосово масло и кленов сироп и омесете всичко в лепкава маса.

3. Оформете топчета Оформете топчета с леко намаслени ръце. По желание поставете цял бадем в средата като изненада.

4. Насладете се на охлаждане Поставете в хладилника за около 30 минути - тогава топчетата са хубави и стегнати и готови за хапване!

💡 Съвети & Трикове

За допълнителна хрупкавост: Смесете още няколко смлени ядки в тестото.
Ако ви харесва по-сладко, добавете 1 фурма или повече кленов сироп.
Съхранени херметически в хладилник, те ще издържат до 5 дни - или можете да ги замразите.

Мога ли да замразя и топките?

Да Те ще издържат около 1 месец във фризера - просто ги оставете да се размразят за 10 минути и се насладете.

Кое Matcha ви подхожда най-добре?

Нашите HEALTHBAR Ceremonial Matcha Е идеален – мек, деликатен и негорчив. Идеален за сурови, сладки рецепти като тази!

Мога ли да използвам и други ядки?

Ясно! Бланширани бадеми, макадамия или орехи също вършат работа. Просто се уверете, че имате фина консистенция при смилането.

Енергийните топки без глутен ли са?

Да, рецептата е естествено без глутен - идеална за всеки, който иска да се наслаждава съзнателно.

Как да получа това усещане за Raffaello?

Оформете топчетата с бадем вътре и ги оваляйте във фини кокосови стърготини - визуално & вкус мечта!

📊 Хранителни стойности на топче (приблизително 10 броя)

Хранителна стойност	Количество на бройка
калории	95 ккал
въглехидрати	6 г
Мазнини	7 г
протеин	2 г
Диетични фибри	1 г

Веган
Без глутен

при използване на безглутеново брашно
Перфектен за съзнателни моменти

Нашият органичен церемониален мача Той не само осигурява наситен зелен цвят, но и естествено подобрение и е невероятно вкусен. Мек на вкус, напълно без горчивина.