Матча каша с сини сливи

Name: Matcha Porridge mit Pflaumen
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Fusion
Ingredients: 120 g Haferflocken; 250 g Hafermilch; 1 Prise Salz; 1 Prise gemahlene Vanille; 1-2 TL Health Bar Matcha; 6 Pflaumen; 100 ml Wasser; 1 Prise Zimt; Kokoszucker nach Geschmack

Започнете деня си с нашата вкусна матча овесена каша с сини сливи! Тази кремообразна каша от овесени ядки, обогатена с висококачествен матча от Health Bar и щипка ванилия, не само добавя цвят на чинията ви, но и осигурява здравословен енергиен тласък. Вкусният сливов компот, овкусен с канела и кокосова захар, придава перфектния сладък нюанс и прекрасно се съчетава с матча. Идеална закуска, която ви засища и същевременно е пълна с хранителни вещества – за един плодороден и здравословен старт на деня! 🍵🍑✨

Съставки

• 120 г овесени ядки
• 250 г овесено мляко
• 1 щипка сол
• 1 щипка смляна ванилия
• 1-2 ч.л. здравословен бар матча
• 6 сливи
• Сварете 100 мл вода
• Подправете с 1 щипка канела и кокосова захар

подготовка

Овесените ядки се загряват с овесеното мляко и солта. Оставете да къкри 5 минути и през това време добавете смляната ванилия и матча, разбъркайте добре и оставете настрана. Сливите се слагат в тенджера с водата, оставят се да се редуцират и се подправят с канела и кокосова захар. Пориджът се слага в купа, отгоре се добавя сливовият компот и се сервира.