Protein Cherry Matcha Shake

Batido proteico de cereza y matcha

Afrutado, cremoso, alto en proteínas 💚🍒
Este batido bicolor combina cerezas dulces con un toque suave. Matcha ceremonial HEALTHBAR – Perfecto después del entrenamiento o como un tentempié satisfactorio.

Zeit
unos 5 minutos
Portionen
1 porción
Level
Fácil
Kalorien
aprox. 220 kilocalorías

VeganoAlto en proteínas.

Direkt zum Rezept

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✨ Ingredientes para 1 vaso

  • 1 plátano
  • 3 cucharadas de yogur de soja
  • 2 cucharadas de proteína vegana en polvo
  • Cubitos de hielo
  • un poco de agua o leche vegetal
  • 1 cucharadita de Matcha Ceremonial HEALTHBAR – al producto
  • aprox. 6 cerezas congeladas

In diesem Rezept verwendet

Ceremonial del Té Matcha Orgánico

ab 10,16€

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🧑‍🍳 Aquí te explicamos cómo, paso a paso.

1. Mezclar la mezcla base Agrega el plátano, el yogur de soja, la proteína en polvo, los cubitos de hielo y un poco de agua o leche vegetal a la licuadora y haz un puré hasta que quede cremoso.

2. Dividir la masa Divida la mezcla mezclada por la mitad.

3. Haz una mezcla de matcha En la mitad Barra de Salud Matcha Ceremonial Agregue o mezcle brevemente.

4.Haz una mezcla de cerezas Agrega las cerezas congeladas a la otra mitad y vuelve a hacer puré hasta que se forme una masa afrutada.

5. Capas Llene un vaso con cubitos de hielo, primero vierta el batido de cerezas y luego vierta con cuidado el batido de matcha encima, para obtener un bonito degradado de color.

Das Rezept im Video

Schau dir in unserem kurzen Video an, wie es geht.

Über dieses Rezept

El batido Protein Cherry Matcha no solo llama la atención: con su capa de matcha verde y cereza rosa, aporta potencia y frescura al vaso. La base de plátano, yogur de soja y proteína en polvo lo hace cremoso y rico en proteínas, mientras que nuestro Barra de Salud Matcha Ceremonial Asegura el sabor especial.

💡 Consejos & Engaños

  • También funciona con cerezas frescas; luego agrega un poco más de hielo.
  • Para darle más dulzura, agregue jarabe de arce o dátiles al batido.
  • Lo mejor es servir inmediatamente para que no se mezclen las capas.
¿Puedo saltarme la proteína en polvo?

Sí, hace que el batido sea más rico en proteínas, pero no es imprescindible.
¿Qué alternativa a la leche es mejor?

La leche de avena aporta cremosidad, la leche de arroz con coco aporta un ligero dulzor.
¿Puedo enfriar previamente el batido?

Es mejor prepararlo fresco: las cerezas congeladas lo enfrían inmediatamente.
¿Sabe bien sin cerezas?

Sí, simplemente sustitúyalo por fresas o frambuesas.
¿Por qué HEALTHBAR Matcha?

Nuestro Matcha de grado ceremonial es suave, de color verde brillante y perfecto para batidos cremosos. Descubre ahora

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📊 Valores nutricionales por vaso (aprox.)

Valor nutricional Cantidad por vaso
calorías 220 kcal
Gordo 5 g
carbohidratos 28 g
proteína 14 g

  • Vegano

  • Sin gluten

  • Perfecto para momentos conscientes

Unser Bio Ceremonial Matcha kommt aus der ersten Ernte einer Familienfarm in Uji: mild, cremig und mit natürlicher Süße.

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