Dátiles matcha

Suave, dulce & Crujientes: estos dátiles Medjool rellenos con Chocolate Matcha HEALTHBAR Y las almendras crujientes son un tentempié estupendo para sacar del congelador. ¡Frescas, cremosas y con un toque verde! 💚

Si buscas un refrigerio rápido y fresco lleno de grasas saludables y dulzura natural, te encantarán estos dátiles rellenos. Relleno de mantequilla de almendras HEALTHBAR Chocolate Matcha Orgánico recubierto y cubierto con almendras picadas: una combinación perfecta de suavidad, cremosidad, sabor a nuez y refrescante. ¡Ideal para días calurosos, preparación de comidas o refrigerios saludables!

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✨ Ingredientes para aproximadamente 10 piezas

  • 10 dátiles Medjool
  • 3–4 cucharaditas de mantequilla de almendras (cremosa)
  • 1 barra de chocolate Matcha HEALTHBAR – al producto
  • 2-3 cucharadas de almendras picadas

In diesem Rezept verwendet

Ceremonial del Té Matcha Orgánico

ab 10,16€

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🧑‍🍳 Aquí te explicamos cómo, paso a paso.

1. Preparar fechas Corta los dátiles a lo largo (¡no los cortes!) y quítales las semillas.

2. Llenado Rellena los dátiles con ½ cucharadita de mantequilla de almendras cada uno y presiona ligeramente. Colocar sobre papel de horno y meter en el congelador unos 20 minutos.

3. Derretir el chocolate Mientras tanto el Chocolate matcha Deja que se derrita lentamente al baño maría.

4. Arriba & arriba Vierta el chocolate líquido sobre los dátiles fríos o rocíelo ligeramente. Luego espolvorea con almendras picadas.

5. Disfruta del enfriamiento Deja que se endurezca nuevamente en el congelador durante unos 10 minutos. ¡Disfrútalo frío o congelado!

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💡 Consejos & Engaños

  • Para que quede más crujiente: tueste brevemente las almendras picadas en la sartén.
  • También puedes usar mantequilla de maní o mantequilla de anacardo para el relleno.
  • Los dátiles se pueden preparar perfectamente y aguantarán en el congelador hasta 2 semanas.
¿Puedo hacer los dátiles también con chocolate blanco?

Claro, ¡especialmente delicioso en combinación con matcha en polvo como aderezo! Nuestro chocolate HEALTHBAR Matcha ya es la combinación perfecta.
¿Hay que congelar los dátiles?

Son particularmente refrescantes congelados, pero también puedes disfrutarlos simplemente fríos, dependiendo de qué tan suaves o firmes te gusten.
¿Los dátiles Deglet Nour también funcionan?

Son más pequeños y secos; recomendamos los dátiles Medjool grandes y suaves para obtener mejores resultados.
¿Cuánto duran los dátiles en el congelador?

Cuando se envasan herméticamente, se mantienen frescos y aromáticos hasta por 2 semanas.
¿Existe alguna receta de chocolate Matcha casero?

Claro, ¡estaremos encantados de ayudarte! Pero para esta receta te recomendamos la nuestra. BARRA SALUDABLE Matcha chocolate, que está listo para su uso inmediato.

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📊 Valores nutricionales por pieza (aprox.):

Valor nutricional Multitud
calorías 100 kcal
carbohidratos 14 g
Gordo 4 g
Fibra dietética 2 g
cafeína aprox. 5–10 mg (de chocolate matcha)

  • Vegano

  • Sin gluten

    cuando se utiliza harina sin gluten

  • Perfecto para momentos conscientes

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