
1. Плавен преход
"Преминаване от кафе на матча в 5 стъпки"
Предварителното лишаване от кафе се чувства като най-лошото махмурлук утро. Затова е задължително да се намери плавен преход, за да не се поставя тялото под прекален стрес. Затова препоръчвам в първите 2 дни първоначално да замените 1 кафе, което пиете ежедневно, с матча лате. След това увеличавайте с още един матча, докато в края на седмицата напълно замените консумацията на кафе.
2. Правилната подготовка
Правилната подготовка е важна, за да бъде първият Матча Лате и вкусно успешен.

Матча дозировка
Да се сложи една равна чаена лъжичка Matcha (2 бамбукови лъжички) в чаша за матча (Chawan).

Добавете вода
Добавете малко вода (около 30 мл) и разбъркайте кремообразно с помощта на матча четка (Chasen) (Z-образни движения).

Добавете мляко
С пяната от мляко допълнете матча и се насладете.
3. Млякото не е равно на мляко
Млякото в матча играе голяма роля по отношение на вкуса и тук също има много различия. В най-добрия случай човек трябва да опита различни варианти, докато намери своя личен фаворит. Аз обичам растителна бариста мляко. Тук има много вкусни варианти от овесено или соево мляко.
4. Първоначално повече мляко, отколкото вода в приготвянето
На начинаещите с матча винаги бих препоръчал да използват по-малко вода за смесване и вместо това повече пяна от мляко. Дозировката може да бъде коригирана по-късно. Моята предпочитана смес в момента е 50 % вода, 50 % пяна от мляко и я обожавам. В началото обаче ми трябваше повече мляко, отколкото вода.
5. Създаване на осведоменост
Винаги си напомняйте защо промяната е важна. За мен ползите само след една или две седмици бяха убедителен аргумент и ме мотивираха още повече да се придържам към мача. Чувствах се по-бистра и по-фокусирана без типичните за кафето си пропуски. Напоследък ясно усещам, че кафето ми отнема повече, отколкото ми дава.
какво чакаш
Започни сега с нова рутина




Комплект за матча S
- Редовна цена
-
109.00 лв - Редовна цена
-
- Продажна цена
-
109.00 лв
С включен ДДС.
Доставката се изчислява при плащане



