Siirtyminen kahvista matchaan 5 vaiheessa
1. Tasainen siirtymä Ennen kahvin lopettamista tuntuu kuin olisi pahimmassa krapulassa. Siksi on ehdottomasti tärkeää löytää lempeä siirtymä, jotta kehoa ei altisteta liialliselle stressille. Suosittelen siksi, että ensimmäisten kahden päivän...
Jatka lukemista