Matcha tiramisu

En klassiker – omtolkad 💚
Denna veganska matcha tiramisu serveras utan ladyfingers. & Kaffe ute – men med krämig sojakvarg, möra havregryn och naturligtvis vår HÄLSA BAR Ceremoniell Matcha.

En dessert utan bakning som smakar som välbefinnande i ett glas!🍵🍰✨

Matcha möter krämig – denna tiramisu är en riktig game changer för alla som älskar godis men letar efter en fräsch, växtbaserad variant.

Istället för kaffe, vår ger HEALTHBAR Ceremoniell Matcha För den speciella aromen och ger desserten en elegant, grön look. Förberedd på några minuter, perfekt för att göra framåt och en total publikvänligare.

 Gå direkt till receptet
Matcha Tiramisu

🔍 Receptet i korthet

Särdrag Detaljer
Domstol Tiramisu, efterrätt, frukost
Kategori Vegan, no-bake, matcha, måltidsförberedelse
Kök Fusion
Förberedelse ca 15 minuter
Gräddningstid -
Total tid ca. 15 minuter + kyltid
Portioner ca. 4 portioner
Nivå Lätt
Kalorier ca. 260 kcal per portion

Health-Bar-Matcha-Tiramisu-template--25843239485705__image_with_text_fEmGjJ

✨ Ingredienser för cirka 4 portioner

Till krämen:

  • 400 g sojamassa
  • 1 tsk mald vanilj
  • Lönnsirap efter smak

För matcha-lagret:

  • 150g möra havreflingor
  • 320 ml växtbaserad mjölk (t.ex. havre eller mandel)
  • 4-5 rågade bambuskedar HEALTHBAR Ceremoniell Matcha
  • 3-4 tsk chiafrön
  • Lönnsirap efter smak

Garnering:

  • Lite matchapulver för att damma av

🧑‍🍳 Så här gör du – steg för steg

1. Blanda grädden Blanda sojamassan, vanilj och lönnsirap tills den är slät och ställ åt sidan.

2. Förbered matchablandningen Havregryn, växtbaserad mjölk, MatchaBlanda, chiafrön och lönnsirap noggrant i en skål.

3. Lager Varva växelvis grädd- och matchahavreblandningen i ett glas eller en form – som med klassisk tiramisu.

4. Kylning Låt stå i kylen i minst 3 timmar eller över natten.

5. Topping & Servera Strö över siktat matchapulver före servering - din no-bake matcha-dröm är klar.

💡 Tips & Tricks

  • För extra krämighet: Blanda sojakvarg med växtbaserad färskost.
  • Toppa eventuellt med färska bär eller kakaonibs.
  • Måltidsförberedelse lämplig: Håller 3-4 dagar i kylen.
Kan jag också göra tiramisun glutenfri?

Rensa! Använd bara glutenfri havregryn – annars förblir allt detsamma.
Hur smakar matcha tiramisu?

Fräscht, lite sött, krämigt – och vårt Ceremoniell Matcha Med en subtil umami-ton. Ingen jämförelse med klassisk tiramisu – men lika beroendeframkallande.
Måste jag låta det dra över natten?

Minst 3 timmar räcker, men över natten blir det extra krämigt.
Kan jag frysa det?

Bättre inte – konsistensen av kvarken och havren blir lidande. Njut av färsk eller kyld.
Kan jag använda andra sötningsmedel?

Ja! Agavesirap, dadelsirap eller erytritol fungerar också bra.

📊 Näringsvärden per portion (ca 4 portioner)

Näringsvärde Mängd per portion
kalorier 260 kcal
kolhydrater 24 gram
Fett 10 gram
protein 11 gram
Kostfiber 4 gram

  • Vegansk

  • Glutenfri

    när man använder glutenfritt mjöl

  • Perfekt för medvetna ögonblick

Vår ekologiska ceremoniella matcha Den ger inte bara en fyllig grön färg, utan också en naturlig uppgradering och är otroligt utsökt. Mild i smaken, helt utan beska.

Köp matcha

Fler matcha recept

Visa alla