Matcha tiramisu

Klasika – nově interpretovaná 💚
Toto veganské matcha tiramisu se podává bez piškót. & Kávu venku – ale s krémovým sójovým tvarohem, jemnými ovesnými vločkami a samozřejmě naším HEALTHBAR Ceremoniální Matcha.

Dezert bez pečení, který chutná jako wellness ve sklenici!🍵🍰✨

Matcha meets creamy - toto tiramisu je skutečným měničem hry pro každého, kdo miluje sladké, ale hledá čerstvou rostlinnou variantu.

Místo kávy poskytuje naše Slavnostní zápas HEALTHBAR Pro zvláštní aroma a dodává dezertu elegantní, zelený vzhled. Připraveno během několika minut, ideální pro přípravu dopředu a potěšující publikum.

Přejděte přímo na recept

🔍 Recept v kostce

Funkce	Podrobnosti
Soud	Tiramisu, dezert, snídaně
Kategorie	Veganské, nepečené, matcha, příprava jídel
Kuchyně	Fúze
Příprava	asi 15 minut
Doba pečení	-
Celkový čas	cca. 15 minut + doba chlazení
Porcí	cca. 4 porce
Úroveň	Snadný
Kalorie	cca. 260 kcal na porci

Health-Bar-Matcha-Tiramisu-template--25843239485705__image_with_text_fEmGjJ

✨ Ingredience pro přibližně 4 porce

Na krém:

400 g sojového tvarohu
1 lžička mleté vanilky
Javorový sirup podle chuti

Pro vrstvu matcha:

150 g jemných ovesných vloček
320 ml rostlinného mléka (např. ovesné nebo mandlové)
4-5 vrchovatých bambusových lžic HEALTHBAR Slavnostní zápas
3-4 lžičky chia semínek
Javorový sirup podle chuti

Poleva:

Nějaký matcha prášek na poprášení

🧑‍🍳 Zde je návod – krok za krokem

1. Smíchejte smetanu Sójový tvaroh, vanilku a javorový sirup rozmixujte dohladka a odstavte.

2. Připravte si směs matcha Ovesné vločky, rostlinné mléko, MatchaV misce důkladně promíchejte chia semínka a javorový sirup.

3. Vrstvy Do sklenice nebo formy střídavě vrstvěte smetanu a ovesnou směs matcha – jako u klasického tiramisu.

4. Chlazení Necháme uležet v lednici alespoň 3 hodiny nebo přes noc.

5. Poleva & Podávejte Před podáváním posypte prosátým matcha práškem – váš nepečený matcha sen je připraven.

💡 Tipy & Triky

Pro extra krémovost: Smíchejte sójový tvaroh s rostlinným smetanovým sýrem.
Případně doplňte čerstvým ovocem nebo kakaem.
Vhodná příprava jídla: V lednici vydrží 3-4 dny.

Mohu udělat tiramisu také bezlepkové?

Jasný! Stačí použít bezlepkové ovesné vločky – jinak zůstane vše při starém.

Jak chutná matcha tiramisu?

Svěží, lehce nasládlá, krémová – a naše Slavnostní zápas S jemnou notou umami. Žádné srovnání s klasickým tiramisu - ale stejně návykové.

Musím to nechat přes noc louhovat?

Stačí alespoň 3 hodiny, ale přes noc se stane obzvlášť krémovým.

Mohu to zmrazit?

Raději ne – struktura tvarohu a ovsa tím trpí. Vychutnejte si čerstvé nebo chlazené.

Mohu použít jiná sladidla?

Ano! Dobře funguje také agávový sirup, datlový sirup nebo erythritol.

📊 Nutriční hodnoty na porci (cca 4 porce)

Nutriční hodnota	Množství na porci
kalorie	260 kcal
sacharidy	24 g
Tuk	10 g
protein	11 g
Vláknina	4 g

Veganské
Bez lepku

při použití bezlepkové mouky
Ideální pro vědomé chvíle

Naše organická ceremoniální matcha Nejenže dodává sytou zelenou barvu, ale také přirozený dojem a je neuvěřitelně lahodný. Jemné chuti, zcela bez hořkosti.