Proteinový Cherry Matcha Shake

Ovocná, krémová, s vysokým obsahem bílkovin 💚🍒
Tento dvoubarevný koktejl kombinuje sladké třešně s jemnou HEALTHBAR Ceremoniální Matcha – ideální po tréninku nebo jako vydatná svačina.

Protein Cherry Matcha Shake není jen vizuální poutač – se zelenou matcha a růžovou třešňovou vrstvou přináší do sklenice sílu a svěžest. Základ z banánu, sojového jogurtu a proteinového prášku ji činí krémovou a bohatou na bílkoviny, zatímco naše Slavnostní zápas HEALTHBAR Zajišťuje speciální chuť.

 Přejděte přímo na recept

Health-bar-Protein-Cherry-Shake-template--25843239813385__image_with_text_fEmGjJ

✨ Ingredience na 1 sklenici

  • 1 banán
  • 3 lžíce sojového jogurtu
  • 2 lžíce veganského proteinového prášku
  • Kostky ledu
  • trochu vody nebo rostlinného mléka
  • 1 lžička HEALTHBAR Ceremonial Matcha – k produktu
  • cca. 6 mražených třešní
Objevte matcha

🧑‍🍳 Zde je návod – krok za krokem

1. Smíchejte základní směs Do mixéru přidejte banán, sójový jogurt, proteinový prášek, kostky ledu a trochu vody nebo rostlinného mléka a rozmixujte na krém.

2. Rozdělte hmotu Promíchanou směs rozdělíme na polovinu.

3. Vyrobte směs matcha Do jedné poloviny Slavnostní zápas HEALTHBAR Vmícháme nebo krátce promícháme.

4. Vytvořte třešňovou směs Do druhé poloviny přidejte mražené třešně a znovu pyré, dokud nevznikne ovocná hmota.

5. Vrstvy Naplňte sklenici kostkami ledu, nejprve do ní nasypte třešňový shake, poté opatrně zalijte matcha shake – pro krásný barevný gradient.

 Objevte Matcha & Tools

💡 Tipy & Triky

  • Funguje také s čerstvými třešněmi - pak přidejte trochu více ledu
  • Pro extra sladkost přidejte do koktejlu javorový sirup nebo datle
  • Nejlepší je rovnou podávat, aby se vrstvy nepromíchaly
Mohu vynechat proteinový prášek?

Ano – díky tomu je koktejl bohatší na bílkoviny, ale není to nutnost
Jaká alternativa mléka je nejlepší?

Ovesné mléko poskytuje krémovitost, kokosové rýžové mléko poskytuje lehkou sladkost.
Mohu koktejl předem vychladit?

Nejlépe se připravuje čerstvá – mražené třešně jsou hned studené.
Proč HEALTHBAR Matcha?

Naše Ceremonial Grade Matcha je jemná, jasně zelená a ideální pro krémové koktejly. Objevte nyní

📊 Nutriční hodnoty na sklenici (přibližně)

Nutriční hodnota Množství na sklenici
kalorie 220 kcal
Tuk 5 g
sacharidy 28 g
protein 14 g

  • Veganské

  • Bez lepku

    při použití bezlepkové mouky

  • Ideální pro vědomé chvíle

Koupit matcha:

Další recepty na matcha

Zobrazit vše